Yoga & Ayurveda Experience . Edição OUT 2022 – Serra Grande / BA

BAHIA – BRASIL

Com Babi Minamoto

YOGA & AYURVEDA Experience é um programa onde a Babi Minamoto, idealizadora do projeto, convida um pequeno grupo de participantes  em um confortável espaço na natureza,  para um fim de semana de convívio saudável, baseado nos princípios de Shri Vivek Yoga & Ayurveda.

Próxima edição  .  Outubro 2022  .  Sul da Bahia

Para esta Edição escolhemos um Eco Hotel à beira-mar no sul da Bahia, para que os participantes tenham a oportunidade de desfrutar da paradisíaca paisagem cercada por Mata Atlântica, longe das aglomerações e com bastante espaço ao ar livre. A prática de yoga será realizada na sala arejada de 80m2 cravada em meio à floresta. Os participantes poderão ainda explorar a areia da praia para realizar caminhadas, andar de bicicleta ou mesmo descansar.

Estaremos acomodados em confortáveis e charmosos  Eco Bungalows privativos estilo Indonésio, com banheiros privativos, em meio à rica flora da região.

O encontro na natureza conta com um Programa de Bem-Estar desenhado exclusivamente para esta edição, e também tempo livre, para que os participantes vivam uma experiência transformadora no que diz respeito a autoconhecimento, melhoria de hábitossaúde mental e motivação. Ao final, os participantes estarão mais inspirados para estabelecer naturalmente o seu Plano de Autocuidado Pessoal.

Além da prática diária de Yoga , os convidados terão a oportunidade de aprender de perto os segredos da alimentação  ayurvédica e de experimentar uma rotina de bem-estar, necessária para compensar o cansaço gerado pelos compromissos profissionais.

PROGRAMA

A prática de yoga será realizada na sala arejada de 80m2 cravada em meio à floresta.

💎 Dicas de Alimentação Ayurvédica;

💎 Práticas diarias de Vivek Yoga, Meditação e Pranayamas;

💎 Workshop de automassagem e aplicação de argila;

💎 Alimentação vegetariana;

💎 Sessão de Gestão de conflitos e Saúde Mental;

💎 Passeios e tempo livre;

💎 Interação com a Natureza.

O programa inclui todas as atividades e refeições durante o encontro, e mais:

–  Uma consulta individual antes do encontro (duração 1h00), para que o terapeuta conheça as necessidades específicas de cada um e possa dar aos participantes orientações personalizadas para preparação e melhor aproveitamento durante o encontro.

Uma oportunidade para quem está precisando de inspiração para iniciar um processo de desintoxicação, incorporar hábitos saudáveis no seu dia-a-dia, repor a energia e melhorar o estilo de vida.

Numa convivência informal, a Babi compartilha de forma espontânea todo o conhecimento adquirido em seus estudos na Índia, no desenvolvimento da Metodologia VIVEK Wellness e em suas andanças mundo afora.

Os participantes poderão ainda explorar a areia da praia para realizar caminhadas, andar de bicicleta ou mesmo descansar.

HOSPEDAGEM

Para esta Edição escolhemos um Eco Hotel à beira-mar na Bahia, para que os participantes tenham a oportunidade de desfrutar da paradisíaca paisagem cercada por Mata Atlântica, longe das aglomerações e com bastante espaço ao ar livre.

Estaremos acomodados em confortáveis e charmosos  Eco Bungalows privativos estilo Indonésio, com banheiros privativos, em meio à rica flora da região.

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