O “Vivek” (intelecto/ discernimento) nos permite deixar projeções falsas, reconhecer as causas do nosso sofrimento e enxergar as soluções para administrar os conflitos cotidianos para viver plenamente, com satisfação. Incorpora a sabedoria oriental milenar do Yoga, Meditação, Ayurveda, Tantra Yoga, Ghyan Yoga, Advaita-Vedanta, Vastu, etc. na vida diária para harmonizar os 4 pilares imprescindíveis na vida: corpo, emoção, mente e matéria.
Nesta Masterclass faremos uma prática intensiva de posturas, respirações, kriyas, bandas y meditação, para aumentar o prana (energia vital), melhorar a concentração e reestabelecer o equilibrio entre o corpo e a mente.
Através das posturas, catalizamos e canalizamos a energia no corpo e, através das respirações, a energia na mente; com as técnicas de meditação, sincronizamos esta energia entre o corpo e a mente, criando um estado profundo de relaxamento interno e externo, que nos ajuda aumentar a concentração e a gestionar melhor as circunstâncias com as quais nos deparemos.
Quem pode participar
Todos aqueles que desejem fazer esta prática e que tenham experiência na prática de yoga.
O que necessita
– Roupa confortável
– Aplicativo/ programa Zoom instalado (con som, microfone e câmara ativados) – Descarregar no site oficial: https://zoom.us/download
– Matt (tapete de yoga) ou algo para colocar no chão
– Lenço de papel (para o nariz)
– Cobertor para o relaxamento final
Quando
Domingo 24/05, das 12:00h às 13:30h
Antes da Masterclass
Recomendamos não comer nada 1h30 antes da prática
Colaboração:
Masterclass (não alunos) R$ 130
Alunos de Shri Vivek Yoga R$ 110
Alunos do curso de formação R$ 100
Após efetivada a sua inscrição, enviaremos o link da conexão.
CONTATO: 11 953 590 170 (WhatsApp)
