24/MAI – Masterclass de Shri Vivek Yoga & Meditacão

O “Vivek” (intelecto/ discernimento) nos permite deixar projeções falsas, reconhecer as causas do nosso sofrimento e enxergar as soluções para administrar os conflitos cotidianos para viver plenamente, com satisfação. Incorpora a sabedoria oriental milenar do Yoga, Meditação, Ayurveda, Tantra Yoga, Ghyan Yoga, Advaita-Vedanta, Vastu, etc. na vida diária para harmonizar os 4 pilares imprescindíveis na vida: corpo, emoção, mente e matéria.

Nesta Masterclass faremos uma prática intensiva de posturas, respirações, kriyas, bandas y meditação, para aumentar o prana (energia vital), melhorar a concentração e reestabelecer o equilibrio entre o corpo e a mente.

Através das posturas, catalizamos e canalizamos a energia no corpo e, através das respirações, a energia na mente; com as técnicas de meditação, sincronizamos esta energia entre o corpo e a mente, criando um estado profundo de relaxamento interno e externo, que nos ajuda aumentar a concentração e a gestionar melhor as circunstâncias com as quais nos deparemos.

Quem pode participar

Todos aqueles que desejem fazer esta prática e que tenham experiência na prática de yoga.

O que necessita

– Roupa confortável

– Aplicativo/ programa Zoom instalado (con som, microfone e câmara ativados) – Descarregar no site oficial: https://zoom.us/download

– Matt (tapete de yoga) ou algo para colocar no chão

– Lenço de papel (para o nariz)

– Cobertor para o relaxamento final

Quando

Domingo 24/05, das 12:00h às 13:30h

Antes da Masterclass

Recomendamos não comer nada 1h30 antes da prática

Colaboração:

Masterclass (não alunos)         R$ 130

Alunos de Shri Vivek Yoga      R$ 110

Alunos do curso de formação     R$ 100

Após efetivada a sua inscrição, enviaremos o link da conexão.

CONTATO: 11 953 590 170 (WhatsApp)

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