R. Campo Grande, 473 – Vila Leopoldina

Para participar, não precisa ter experiência em yoga nem em massagem.

Já pensou em fazer algo para eliminar o cansaço acumulado, aprender a relaxar e sentir a experiência de estar vivo?

Neste workshop utilizamos as diferentes técnicas de Shri Vivek Yoga Integral e Ayurveda para equilibrar as emoções e recuperar a energia que necessitamos para atuar conscientemente na direção de nossas realizações pessoais e profissionais. Daremos e receberemos massagem, faremos posturas, respirações, relaxamento, meditação e compreensão.

Além de dedicar este momento para cuidar da sua saúde, neste encontro você aprenderá técnicas de auto-massagem para aplicar no seu dia-a-dia para:

• Eliminar tensões, dores musculares e sensação de pesadez do corpo;
• Combater a ansiedade;
• Melhorar a qualidade do sono;
• Melhorar a disposição física e mental;
• Equilibrar as emoções.

CONTRIBUIÇÃO (inclui óleo de massagem ayurvédico):

. Valor integral: R$ 95,00

. Alunos do Bija Yoga: R$ 90,00

. Alunos do curso de autoconhecimento e formação de Yoga: R$ 85,50

• Vir com roupa confortável para receber massagem (short, top).

• Trazer 2 toalhas grandes.

CONTATO: yogashrivivekbrasil@gmail.com . (11) 953 590 170