“Jay Guru Dev”
Como é possível fazer tantas coisas no dia-a-dia e, no final, não sentir-se satisfeito? O lógico seria, já que fazemos tantas coisas, nos sentirmos super satisfeitos ao completar cada ação, não é mesmo?
Na vida real, não sabemos como são feitas as nossas escolhas. As coisas vão acontecendo e vamos seguindo o fluxo ditado pelo mundo exterior. Por isso, nos sentimos cansados e insatisfeitos, e cada vez se torna mais difícil sair deste ciclo.
Shri Vivek Yoga aporta conhecimentos para que possamos olhar para dentro com sinceridade, saber identificar o que necessitamos e escolher onde investir a nossa energia. A sabedoria da yoga nos ajuda a identificar onde estamos errando nas nossas escolhas e nos dá ferramentas para atuar, considerando os 4 pilares da vida:
- CORPO
- EMOÇÕES
- MENTE
- MATÉRIA
Se limitamos os esforços em apenas uma direção, ficamos limitados. Seguiremos nos sentindo sem energia, dominados pelas emoções, sem conseguir desfrutar do trabalho, da família, das relações, dos momentos …
Neste retiro trabalharemos com diferentes técnicas de Shri Vivek Yoga que ajudam a identificar e a respeitar nossa essência mais profunda.
- Posturas e respirações
- Canto de mantras
- Meditação
- Auto-massagem
- Alimentação consciente e vegetariana
- Compreensão: perguntas e respostas para melhorar o trato com a mente
- Ser consciente dos pensamentos
- Técnicas para conectar consigo mesmo e se escutar
- Compartilhar com a natureza
- Receber energia de um Mestre auto-realizado
Através das sessões de Ghyan Yoga (perguntas e respostas) com o nosso convidado internacional, o yogui Jivan Vismay, vamos aprender a considerar todas as dimensões nas nossas decisões e, assim, aumentar a energia para executá-las. Aprenderemos através das nossas próprias experiências como transformar a vida em um ciclo que se retroalimenta de satisfação.
Não é necessário ter experiência em yoga ou meditação para participar. Praticantes e não praticantes interessados na experiência e em melhorar sua vida cotidiana são bem-vindos.
DIAS E HORÁRIOS
O retiro inicia no sábado 30/3, às 10:30h, e termina no domingo 31/3, às 16:00h. Possibilidade de chegada na sexta-feira à noite.
LOCAL
Pousada Fazenda Maristela – Tremembé – SP
O retiro será na Pousada Fazenda Maristela, numa região de Mata Atlântica, aos pés da Serra da Mantiqueira, no município de Tremembé, a 150 km de São Paulo. Possui um clima fresco, silencioso e cercado de belas paisagens. São 2.500 hectares, chegando até as margens do Rio Paraíba. A fazenda possui cachoeira, trilhas para caminhadas, bicicletas, passeio à cavalo, piscina, sauna seca, quadra poliesportiva, quadra de tênis, campo de futebol gramado e conta com monitores para crianças (sob consulta).
Estaremos hospedados em quartos confortáveis, para quem quer deixar a correria da vida urbana de lado e desfrutar da paz e tranquilidade do ambiente natural, e cuidar de si mesmo.
VALORES
QUARTOS DUPLOS OU TRIPLOS:
R$ 1.390,00 (à vista ou 2 x R$ 695,00)
ou
R$ 1.530,00 (3 x R$ 510,00)
QUARTO INDIVIDUAL:
R$ 1.740,00 (à vista ou 2 x R$ 870,00)
ou
R$ 1.914.00 (3 X R$ 638,00)
Valores por pessoa. Inclui:
- Hospedagem (1 noite)
- Todas as refeições (desde almoço do sábado ao almoço de domingo, incluindo os lanches)
- Atividades do retiro
Para chegada na sexta-feira a partir das 17:00h, acrescentar R$ 220,00 (quartos duplos e triplos) e R$ 360,00 (quarto individual) ao valor da 1a parcela.
Forma de pagamento:
- 1a parcela – depósito bancário no ato da inscrição (para garantir a vaga).
- 2a parcela – cheque ou agendamento de transferência bancária para 29/03/2019.
- 3a parcela – cheque ou comprovante de agendamento de transferência bancária para 29/04/2019 (deve ser entregue no 1o dia do retiro)
Vagas limitadas.
