“Jay Guru Dev”

Yoga Shri Vivek Brasil apresenta

Quando se trata de relacionamentos, muitos já passaram por sensações boas e ruins. Se são boas, quando elas deixam de existir, sofremos. E se são ruins, por que custa tanto se esforçar para melhorá-las?

Não apenas relações de casais, mas todos os tipos de relações (família, trabalho, amizades, e até com desconhecidos) vêm acompanhadas de incômodos, ciúme, inveja, apego, expectativas… a vida se torna um stress e isso impede de desfrutarmos os momentos.

O que fazer para se libertar de todos esses condicionamentos e melhorar as relações?

Para que uma relação seja satisfatória, é preciso saber coordenar com o outro. E saber coordenar com o outro é uma arte que pode ser aprendida.

Em nossa vida temos três tipos de relações:

• com nosso corpo (trabalhamos através da Yoga)
• com nossa mente (através de Vedanta)
• com os outros (através de Tantra).

Quando alguma das três relações não vai bem, isso afeta as outras. Por exemplo, se a minha relação com alguém não está bem, a relação com minha mente e com meu corpo será afetada. Isso acontece com todos os tipos de relações e afeta o nosso bem estar em geral.

É possível estabelecer relações satisfatórias (mesmo quando há diferenças), se estamos dispostos a aprender a coordenar e comunicar com o outro. Isso requer um trabalho profundo de autoconhecimento que seja capaz de romper os nossos condicionamentos (projeção de que o outro é o responsável pela minha felicidade, ou infelicidade).

Relacionar-se é uma arte, uma ciência que envolve sabedoria nas 3 dimensões.

Neste retiro trabalharemos nas 3 dimensões da relação através de várias técnicas de Yoga, Vedanta e Tantra, aplicadas segundo a sabedoria de Shri Vivek Yoga, para aprender a se expressar, solucionar os conflitos, melhorar a comunicação e viver em harmonia.

“A vida é o alinhamento entre o corpo, a mente e os demais”

Shri Guruji Swami Vivekananda

PROGRAMAÇÃO

Nossa programação envolve diferentes técnicas de Shri Vivek Yoga Integral:

• Posturas e movimentos
• Respirações
• Canto de mantras
• Auto-massagem
• Alimentação consciente e vegetariana
• Compreensão
• Ser consciente dos pensamentos
• Aprender a eleger os pensamentos
• Aprender a conectar consigo mesmo e se escutar
• Ver como nos apegamos e aprender a sair do apego
• Perguntas e respostas para melhorar o trato com a mente
• Aprender a viver espontaneamente
• Compartilhar com a natureza
• Meditação
• Receber energia de um Mestre auto-realizado

Para participar, não é necessário ter experiência prévia com yoga. Praticantes e não praticantes interessados na experiência e em melhorar sua vida cotidiana são bem-vindos.

DIAS E HORÁRIOS

O retiro começa no sábado 2/dez às 10h00 e termina no domingo 3/dez às 16h00.

HOSPEDAGEM

Estaremos hospedados em quartos aconchegantes, num Santuário Sagrado da Natureza. O Espaço Natureza Arco-Íris está localizado no município de São Roque, a apenas 40 Km de São Paulo, num clima fresco de montanha, silencioso e cercado de belas paisagens. São 35.000 m2 de amplos gramados, lago, mata virgem e jardins.

QUEM PODE PARTICIPAR?

Todas as pessoas são bem-vindas: praticantes e não praticantes de yoga, terapeutas, executivos, psicólogos e todos aqueles que desejam melhorar o estilo de vida. Não é necessário ter experiência prévia em yoga e meditação.

+ DETALHES E INSCRIÇÃO

yogashrivivekbrasil@gmail.com  ou  (11) 953 590 170

CONFIRA A NOSSA AGENDA DE ATIVIDADES – 29/nov a 6/dez