“Jay Guru Dev”
A falta de concentração, os pensamentos obsessivos e os bloqueios emocionais são o resultado de um ritmo de vida acelerado, que gera desequilíbrios no corpo, na mente, nas relações, e nos impede de desfrutar da vida. A principal causa destes problemas é a falta de energia. Para que a energia flua, é preciso ativar, limpar e energizar os canais energéticos.
“Sadhana dos Chakras” é uma prática contínua para desintoxicar o corpo, acalmar a mente e equilibrar os chakras (canais energéticos) através de técnicas de ShriVivek Yoga Integral. Durante os encontros trabalharemos com a energia Kundalini através da coluna vertebral, para recuperar a energia vital necessária para viver plenamente.
Em cada dia trabalhamos profundamente com um chakra, nas 3 dimensões: física (posturas/ ásanas), emocional (respirações/ pranayamanas e cantos/ mantras) e energética (compreensão). Sendo que no dia seguinte também repassamos os chakras trabalhados anteriormente (por isso é possível fazer dias soltos ou a sadhana completa).
NÃO É NECESSÁRIO TER EXPERIÊNCIA PRÉVIA EM YOGA PARA PARTICIPAR.
DATA: 24 a 28 de julho (segunda a sexta-feira)
HORA: 19:00h às 21:30h
LOCAL: Espaço Shri Vivek (R. Cotoxó, 961, Pompéia)
Inscrições antecipadas: yogashrivivekbrasil@gmail.com / (11) 953 590 170
Contribuição: Dia solto R$ 80,00 / 5 dias R$ 238,00 (alunos de Shri Vivek Yoga têm 10% de desconto) . Vagas limitadas.
