19/JUL – Yoga para o combate da Ansiedade – Salvador/BA

“Jay Guru Dev”

O ritmo da vida moderna induz o aumento da ansiedade nas pessoas.

Insônia, falta de concentração e de paciência, nervosismo, compulsão por comer… são alguns sintomas da ansiedade que comprometem a saúde do corpo, as decisões, as relações e o trabalho.

Muitas pessoas têm recorrido a ansiolíticos como solução para estes problemas. Estes medicamentos podem ajudar no momento de crise, mas, além de terem efeitos colaterais, não curam.

Um estado relaxado é quando estamos dispostos a fazer tudo, sem stress. Para atingir esse estado, Shri Vivek Yoga realiza um trabalho completo, que atua nas 3 dimensões do ser humano: física, emocional e energética.

Neste workshop explicaremos as causas da ansiedade e praticaremos técnicas de Shri Vivek Yoga & Ayurveda que ajudam a relaxar o corpo, acalmar o sistema nervoso e equilibrar a energia, para poder desfrutar mais da vida.

Não é necessário ter experiência prévia com yoga para poder participar. Pessoas de qualquer idade que desejem aprender a relaxar e melhorar o seu estado mental são bem-vindas.

DIA: 19 de julho (quarta-feira)

HORA: 19:00h às 21:30h

LOCAL: Espaço Mahatma Gandhi – R. Rio de Janeiro, 694 – Pituba – Salvador/ BA

CONTRIBUIÇÃO: R$ 50,00 (alunos da escola é gratuito, mediante reserva prévia). Vagas limitadas.

 

Inscrições: Whats app (71) 99967 1299 / 3248-7533

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