11 e 12/MAR – Retiro de Shri Vivek Yoga “VIVER PLENAMENTE”

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Retiro de Shri Vivek Yoga, com o yogui Jivan Vismay

11 e 12 de março . São Roque . SP

Quantas vezes você executa uma tarefa sem se dar conta do que está fazendo? Alguma vez você estacionou o carro e não lembra se o trancou? Ou estava indo pra um lugar e de repente se deu conta que estava indo para outro lugar?

Por que isso acontece?

Por falta de energia, desviamos a atenção daquilo que estamos fazendo. Isso significa que, naquele momento, o nosso estado mental não está sincronizado com o que estamos fazendo, estamos atuando mecanicamente. Isso gera stress, ansiedade, depressão, e estamos sempre com a sensação de que tudo vai “mais ou menos”, não temos ideia do que é “viver plenamente”.

Vivemos plenamente o presente somente quando dispomos da capacidade ótima de energia vital. Para mantermos o nível ótimo de energia, devemos direcionar os nossos esforços de maneira correta: físicos, mentais e materiais.

Como manter o nível ótimo de energia (prana)?

Se compreendemos que cada aspecto da nossa vida é regido por uma disciplina e nos dedicamos a conhecer essa disciplina, criamos as condições necessárias para manter a atenção no presente e desfrutar dos momentos que a vida nos proporciona.

Equilibrar a energia além do nível físico significa redirecionar de volta ao trilho tudo aquilo que não está nos trazendo satisfação. Assim, vamos consertar aquela situação de stress no trabalho, vamos curar aquele mal estar no corpo, solucionar aquele conflito antigo com a família, equilibrar as finanças… vamos enfim deixar de postergar os conflitos (eles consomem muita energia) e resolvê-los.

Neste encontro trabalharemos com técnicas de Shri Vivek Yoga & Ayurveda, aprendendo a direcionar os esforços necessários (físico, mental ou emocional e material), no tempo adequado, para Viver Plenamente.

Shri Vivek Yoga é uma ciência completa, que oferece ferramentas para melhorarmos em todas as dimensões: físico, mental ou emocional e material. Isso nos permite manter o corpo saudável, e ao mesmo tempo aguça nossa visão (inteligência pura, Vivek), para que possamos fazer escolhas conscientes e poder desfrutar do presente.

 Não é necessário ter experiência em yoga ou meditação. É um estilo de vida acessível a todos que desejam fazer a sua vida mais viva.

foto-guruji_nirbhaya “Viver é reconhecer a necessidade de cada momento”

Shri Guruji Swami Vivekananda 

O RETIRO

Neste retiro o yogui indiano Jivan Vismay utiliza técnicas da tradição de Shri Vivek Yoga, tais como posturas, movimentos, expressão, respiração, perguntas e respostas, mantras, concentração e meditação para:

  • diluir as toxinas do corpo, da mente e aumentar o fluxo de energia vital;
  • ser consciente dos condicionamentos que impedem de desfrutar os momentos;
  • desenvolver a capacidade física, emocional e material e aprender a colocar a atenção plena no que você está fazendo.

Começaremos o dia com uma Prática Yoga-Ayurveda (posturas, respirações, expressão, relaxamento, mantras, meditação), e mais:

  • Massagem Ayurvédica
  • Sessões de perguntas e respostas para receber a sabedoria e solucionar nossos conflitos (Satsang)
  • Alimentação vegetariana
  • Interação com a natureza
  • Espaço para práticas pessoais e estar em silêncio
  • Celebração

 

HOSPEDAGEM

Estaremos hospedados em quartos aconchegantes, num Santuário Sagrado da Natureza. O espaço está localizado no município de São Roque, a apenas 40 Km de São Paulo, num clima fresco de montanha, silencioso e cercado de belas paisagens. São 35.000 m2 de amplos gramados, lago, mata virgem e jardins.

BARRA ESPACO ARCO-IRIS

YOGUI JIVAN VISMAY

FOTO YOGUI JIVAN VISMAY_rostoNascido em Haridwar (Índia) em uma família tradicional yóguica, é discipulo do Mestre auto-realizado Shri Guruji Swami Vivekananda (Nirpeksh Sannyas Ashram, Índia). Mestre Yogui de Shri Vivek Yoga, Meditação, Ayurveda, Reiki, Tantra, Vastu, Renovação da Memória Celular. Criador do Programa Psychic Stress Management, atualmente dirige o Centro Shri Vivek Yoga em Barcelona, onde ministra regularmente retiros e cursos de formação de Coaches de Yoga e Ayurveda e treinamentos de Gestão de Stress.

 

QUEM PODE PARTICIPAR?

Todas as pessoas são bem-vindas: praticantes e não praticantes de yoga, terapeutas ayurvédicos, executivos, psicólogos e todos aqueles que desejam melhorar o estilo de vida e tornar a sua vida mais vibrante e satisfatória. Não é necessário ter experiência prévia em yoga.

  

TRADUÇÃO

Haverá tradução para o português durante o retiro (o Yogui Jivan Vismay ministrará o retiro em castellano).

  

VALOR

2 x R$ 450,00 (total R$ 900,00)

ou

3 x R$ 325,00 (total R$ 975,00)

O valor inclui:

– Hospedagem em quartos duplos ou triplos;

– Alimentação vegetariana;

– Todas as atividades do retiro;

Para quartos individuais, acrescentar R$ 150,00 ao valor.

Caso deseje chegar na sexta-feira, acrescentar R$ 120,00 ao valor da 1a parcela.

Acompanhantes (sem atividades do retiro) e crianças, consultar valor.

Para que a sua vaga seja garantida, é necessário pagar a 1a parcela no ato da reserva.

INSCRIÇÃO

Solicite a FICHA DE INSCRIÇÃO  enviando e-mail para yogashrivivekbrasil@gmail.com  ou  (11) 953 590 170

CONFIRA A AGENDA COMPLETA DO YOGUI EM SP – 8 A 15 DE MARÇO

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