15 e 16/OUT – Yoga na Natureza

“Jay Guru Dev”

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15 e 16 de outubro

Fazenda Maristela – Tremembé – SP

 

Shri Vivek Yoga é ser natural. É cuidar de si mesmo (sujeito), aprender a se relacionar com o outro (objeto) e a coordenar tudo o que se apresenta na nossa vida (circunstância).

Para termos um corpo, mente e relações saudáveis, é preciso um esforço contínuo nas 3 direções:

  • Física
  • Mental
  • Material

Se limitamos os esforços em apenas uma direção, ficamos limitados. Seguiremos nos sentindo sem energia, dominados pelas emoções, sem conseguir desfrutar do trabalho, da família, dos amigos…

Neste encontro utilizaremos técnicas de Shri Vivek Yoga para relaxar o corpo, acalmar a mente e ser consciente das escolhas que temos feito em nossa vida.

  • Cuidado com o corpo (yoga, massagem ayurvédica, respiração, alimentação vegetariana)
  • Esvaziar a mente (interiorização, mantras, exercícios na natureza, meditação)
  • Equilibrar a energia (compreensão, identificar as insatisfações, rever hábitos, solução de conflitos pessoais e profissionais)

Quando relaxamos, criamos espaço para vermos os nossos condicionamentos e apegos, a energia aumenta e assim podemos atuar na direção correta, corrigindo o que não está funcionando.

 

Não é necessário ter experiência em yoga ou meditação para participar.

Todas as pessoas são bem-vindas: praticantes e não praticantes de yoga, todos aqueles que querem aprender na prática como se libertar dos condicionamentos e desfrutar mais da vida.

Shri Vivek Yoga é uma ciência completa, que oferece cuidados nas 3 dimensões (física, psíquica e energética), e por isso nos ajuda a reestabelecer o nível de energia que precisamos para viver em equilíbrio.

BABI MINAMOTO_PB

No Brasil, esta sabedoria é transmitida pelo mestre realizado vivo (Mestre Shri Guruji Swami Vivekananda) e seu discípulo direto (yogui Jivan Vismay), através da Coach de Shri Vivek Yoga (acharya Prerna).

 

 

DATA E HORA

15 E 16 DE OUTUBRO DE 2016 (SÁBADO E DOMINGO).

Começaremos no sábado às 10:00 h e terminaremos no domingo às 16:00 h.

Opção de chegada na sexta-feira, 14/10.

 

 

 O LUGAR

O retiro será na Fazenda Maristela, numa região de rara beleza, na Mata Atlântica, aos pés da Serra da Mantiqueira. Localizada no município de Tremembé, a 150 km de São Paulo, a fazenda possui um clima fresco, silencioso e cercado de belas paisagens. São  2500 hectares, chegando até as margens do Rio Paraíba. A fazenda possui cachoeira, trilhas para caminhadas, bicicletas, passeio à cavalo, piscina, sauna seca, quadra poliesportiva, quadra de tênis, campo de futebol gramado e conta com monitores para crianças.

 

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HOSPEDAGEM

Estaremos hospedados em quartos confortáveis e aconchegantes, para quem quer deixar a correria da vida urbana de lado e desfrutar da paz e tranquilidade do ambiente natural.

 + DETALHES:

babiminamoto@gmail.com / (11) 953 590 170

 

Para inscrever-se, solicite a ficha de inscrição através do e-mail babiminamoto@gmail.com

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