“Jay Guru Dev”

Vivemos numa época em que fazemos muitas coisas e não temos tempo para cuidar de nós mesmos. Os afazeres se acumulam, a saúde fragiliza e as relações ficam comprometidas.

Nos sentimos sempre cansados e com a sensação de que sempre falta algo… Por falta de energia, não tomamos as decisões corretas e entramos num ciclo vicioso.

Quando dizemos que não temos energia, não é que não a temos. É que em algum ponto a energia está bloqueada e não flui.

Nossa proposta é realizar uma viagem para dentro de nós mesmos.

Cuidando de nós mesmos, estaremos também cuidando do outro e das nossas relações. E aqui é onde ativamos a nossa ENERGIA (prana) e a VIDA começa a fluir!

Neste encontro trabalharemos com técnicas de Shri Vivek Yoga para ajudar no processo de interiorização, resgatar o contato com o corpo, relaxar e ser consciente das escolhas que temos feito em nossa vida.

• Cuidado com o corpo (yoga, massagem ayurvédica, respiração, alimentação vegetariana)
• Esvaziar a mente (interiorização, mantras, exercícios na natureza, meditação)
• Equilibrar nossa energia (compreensão, identificar as insatisfações, rever hábitos, solução de conflitos pessoais e profissionais)

Shri Vivek Yoga é uma ciência completa, que oferece cuidados nas 3 dimensões (física, psíquica e energética), e por isso nos ajuda a reestabelecer o nível de energia que precisamos para viver em equilíbrio.

A sabedoria é transmitida por um ser realizado vivo (Mestre Shri Guruji Swami Vivekananda) e seu discípulo direto (yogui Jivan Vismay), através da Coach de Shri Vivek Yoga (acharya Prerna).

Não é necessário ter experiência em yoga ou meditação. É um estilo de vida acessível a todos que querem incorporar bons hábitos e viver melhor .

“Respeite a si mesmo”  – Shri Guruji Swami Vivekananda –

DATA: 18 e 19 de junho de 2016 (sábado e domingo) – opção de chegada na sexta, 17/6.

HORA: iniciaremos no sábado às 10h00 e finalizaremos no domingo às 16h00

LOCAL: Pousada Fazenda Maristela – Tremembé/ SP 

BABI MINAMOTO (acharya Prerna)

Coach de Shri Vivek Yoga Integral formada pelo Nirpeksh Sannyas Ashram (Índia), Especializada em Massagem Ayurvédica, Reiki e Alimentação Energética pelo Centro Shri Vivek Yoga (Barcelona), Consultora e Terapeuta de Programas de Qualidade de Vida. Coordena o curso de formação de Coach de Yoga no Brasil e o projeto Yoga & Ayurveda Experience.

“Meu trabalho reflete o estilo de vida que levo, e isso eu compartilho com todos”.

 O LUGAR

O retiro será na Fazenda Maristela, um santuário sagrado da natureza, numa região de rara beleza, uma área de Mata Atlântica aos pés da Serra da Mantiqueira, no município de Tremembé, a 150 km de São Paulo. Possui um clima fresco, silencioso e cercado de belas paisagens. São  2500 hectares, chegando até as margens do Rio Paraíba. A fazenda possui cachoeira, trilhas para caminhadas, bicicletas, passeio à cavalo, piscina, sauna seca, quadra poliesportiva, quadra de tênis, campo de futebol gramado e conta com monitores para crianças.

HOSPEDAGEM

Estaremos hospedados em quartos confortáveis e aconchegantes, para quem quer deixar a correria da vida urbana de lado e desfrutar da paz e tranquilidade do ambiente natural.

VALOR POR PESSOA

Os valores abaixo incluem hospedagem (1 noite), alimentação completa e atividades do retiro.

• Quarto duplo ou triplo – 2 X R$ 350,00 (total R$ 700,00)  OU  3 x R$ 250,00 (total R$ 750,00)
• Quarto individual – acrescentar R$ 200,00 na 1^a parcela

Caso deseje chegar na sexta-feira após 17h, acrescentar R$ 135,00 na 1a parcela (crianças R$ 30,00). Este valor dará direito a mais uma noite de hospedagem, ao jantar da sexta e ao café da manhã do sábado.

Vencimentos:

• 1a parcela: no ato da inscrição via depósito bancário, para garantir a vaga
• 2a parcela: 10 de junho
• 3a parcela: cheque para 10 de julho, a ser entregue no primeiro dia do retiro

Valor para acompanhantes (sem atividades do retiro):

• Crianças de 0 a 3 anos: 2 X 125,00 (total R$ 250,00) – inclui berço, banheira e cadeira de alimentação
• Crianças de 4 a 11 anos: 2 X 245,00 (total R$ 490,00) – inclui monitoria das 8h00 às 20h00
• Adulto: 2 X R$ 270,00 (total R$ 540,00)  ou  R$ 3 X R$ 195,00 (total R$ 585,00)

INSCRIÇÅO

Para inscrever-se, preencha a FICHA DE INSCRIÇÃO e envie para o e-mail babiminamoto@gmail.com .