A mente é um instrumento muito poderoso que, quando domina, nos leva aonde ela quer, gerando um estado de muitos pensamentos, dúvidas, stress e bloqueios. Esse estado compromete a nossa saúde, relações (família, amigos, parceiro, trabalho…) e todas as nossas decisões do dia-a-dia… + detalhes

A A yoga é uma ciência que, para comprendê-la, há que experimentá-la: não só se estuda, se vive. E só quem a vive pode transmití-la. É uma forma de vida. Este é um curso que permite ao estudante vivenciar o processo da yoga no seu tempo natural e viver segundo a tradição yóguica diretamente das mãos de um yogui indiano…  + detalhes

Se olharmos para a forma como vivemos, perceberemos que a maior parte do tempo agimos automaticamente, sem sermos conscientes daquilo que estamos pensando, sentindo ou fazendo. Atuamos como robôs programados por nossos hábitos e somos incapazes de nos libertar deles. Mas por que é tão difícil se libertar dos hábitos negativos? …   + detalhes