Com o yogui indiano Jivan Vismay
Um curso baseado em Shri Vivek Yoga & Ayurveda, para você aprender a cuidar da energia do corpo e da mente.
Nosso corpo e todo o universo é formado de energia. Esta energia se manifiesta através dos cinco elementos:
Terra – Água – Fogo – Ar – Espaço
O sistema da nossa saúde física, psíquica e energética depende da combinação destes cinco elementos no nosso corpo, formando os doshas: vata (ar), pita (fogo) e kapha (terra e água).
Para a ayurveda a saúde é alcançada quando nossos doshas estão próximos a nossa constituição original, entretanto nossa natureza é facilmente influenciada por inúmeros fatores – mente, alimentos, clima, relações, e a alimentação consciente é sem dúvida a principal ferramenta para promover esta aproximação.
Se somos conscientes dos elementos dominantes na nossa constituição, podemos vencer muitos problemas de stress físico e mental.
Neste curso aprenderemos os conceitos básicos dos alimentos de acordo com a ciência Yoga-Ayurveda para manter o equilíbrio corpo-mente, indispensável para desfrutar de um estado de saúde integral. Saberemos como utilizar as espécies a nosso favor.
DATA: 29 de novembro (DOMINGO)
HORA: 15:00h às 19:00h
LOCAL: Petalusa – Rua José de Carvalho, 253b, Chácara Santo Antônio
CONTRIBUIÇÃO: R$250 ,00
(se inscrevendo para os dois cursos: alimentação energética + workshop “Shri Vivek Yoga: caminho de autocrescimento”= R$ 390,00)
INSCRIÇÕES ANTECIPADAS: babiminamoto@gmail.com / (11) 953 590 170
Consultas privadas de Gestão de Stress ou de Renovação da Memória Celular com agendamento prévio.
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