04/OUT – Yoga com intelecto: aula aberta e apresentação do curso de formação de Coach

Cartaz CCVM_Set2015

Yoga para o Intelecto
Aula aberta
A maior vilã da vida moderna tem sido a depressão. Quantos casos escutamos de pessoas que não se encontram bem emocionalmente e que buscam a solução do seu problema através de remédios para dormir, os chamados ansiolíticos.

Muito se fala que a prática contínua da yoga reduz o stress e melhora a atividade mental. Atuando muito além de meras posturas e exercícios físicos, a ciência de Shri Vivek Yoga tem se revelado no Brasil por proporcionar resultados visíveis nas atitudes cotidianas de seus praticantes.

Yoga_do_Intelecto1Originária da Índia e disseminada no Ocidente pelo yogui indiano Jivan Vismay (www.shrivivekyoga.org), Shri Vivek Yoga é uma yoga de tradição que propõe um trabalho completo no ser humano, que atua em todas as dimensões: física (posturas, consciência corporal, respiração), psíquica ou emocional (respirações avançadas, mantras, meditação) e energética (desenvolvimento do intelecto).

“Vivek” significa intelecto. A sociedade atual perdeu o sentido comum e as pessoas agem como máquinas. E, para resgatar a conexão com o intelecto, não basta apenas explicar. É preciso viver, experimentar. É preciso realizar ao mesmo tempo uma limpeza física, ou seja, eliminar toxinas que adoecem o corpo e preparará-lo para que, ao relaxar, dê condições à mente de desenvolver a sua capacidade de pensar. Assim, quando todas as decisões forem tomadas com base na necessidade, muitos dos conflitos desaparecerão de nossas vidas.

As técnicas utilizadas numa prática de Shri Vivek Yoga atuam profundamente no sistema nervoso, tornando a mente receptiva para que possamos ver as coisas tal como elas são, sem as possíveis distorções causadas pelas nossas interpretações.

O resultado pode ser facilmente observado após uma prática. E este é o motivo pelo qual a precursora deste estilo de yoga no Brasil, Babi Minamoto (acharya Prerna), decidiu implementar um projeto num Centro Comunitário. “A intenção é tornar a yoga uma ferramenta acessível a todos e ajudar as pessoas a resgatarem o sentido comum, ensinando-as a utilizarem o “Vivek”.

Todos aqueles que quiserem experimentar têm a oportunidade de participar da prática gratuita oferecida no Centro Comunitário da Vila Madalena, uma vez ao mês. Iniciando o projeto, a primeira aula será oferecida no próximo domingo, 4 de outubro, das 10:30 às 12:00 horas. Qualquer pessoa que queira aprender a desfrutar da vida pode participar (não é necessário ter experiência prévia com yoga).

Foto Shri Vivek Yoga2​O QUE: Prática aberta (gratuita) de Shri Vivek Yoga

QUANDO: Domingo, 04/10/2015

HORA: 10:30h às 12:00h

ONDE: Centro Comunitário da Vila Madalena – R. Manuel Henrique Lopes, 33 (conj. BNH – Vila Madalena), São Paulo – SP

EVENTO GRATUITO

Reserva de vaga pelo e-mail: yogabnh@gmail.com  .  Traga seu matt (tapete de yoga)

FOTO_BABI_HOLAMBRA_2Babi Minamoto é Coach de Shri Vivek Yoga, Terapeuta de Gestão de Conflitos Pessoais (Yogaterapia) e Consultora de Programas de Gestão de Stress para empresas. Coordena Shri Vivek Yoga Brasil e a Shri Vivek Wellness Business.

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